Archives

nu

Nu!

De ce unele persoane nu pot spune nu? Reflexul spontan (dar exersat) atunci când aud că o persoană spune despre ea însăși că nu poate spune nu este să întreb cum știi că nu poți spune nu. Și de multe…
schimbare

Insuportabila schimbare lentă

Una dintre definițiile terapiei pe care am reținut-o încă de la primii pași pe drumul acesta este cea care spune că psihoterapia este un proces de dezvățare și apoi de învățare. Și o altă definiție este cea…
never-enough

Never enough!?

Sub tirania lui trebuie ne lăsăm prezentul confiscat de fuga spre viitor sau fuga de trecut. A trăi în prezent e prea vag, confuz, inconfortabil. Fără vreo rețetă în 5 pași, fără o metodă de a te…
psihoterapeutul-meu

Cum știu?

O întrebare scurtă care poate fi folosită în relație cu aproape orice. Iar răspunsul poate fi mai ușor sau mai greu de dat. Cum știu? Îmi este clar că a practica psihoterapia, pentru mine, este fascinant. A…
nevoia-de-a-fi-singur

Nevoia de a fi singur

Ce să fac atunci când mă plictisesc? Este întrebarea unui puști care la care m-am gândit zilele trecute. Și tot despre plictiseală văd periodic articole despre cât de importantă este sau poate fi ea pentru copii. Și în…
furie

Furie și tristețe

Când am urcat metroul răsuna de țipetele unui copil. În dreapta mea, un puști de 4 ani se zbătea, plângând, în mijlocul metroului, lovind cu pumnii de podea, țipând și înecându-se cu lacrimi. Pe scaunul…
father-656734_1280

Copilul de atunci și cel de acum

Au trecut 3 ani de când am devenit tată. Și doi ani de când am început un studiu sistematic în domeniul psihotraumatologiei. Eram convins că, de cele mai multe ori, psihoterapia adultului reprezintă psihoterapia copilului…
eu-si-partile-mele

Eu și părțile mele

Un cuvânt care este aproape omniprezent în limbajul specific psihologie și în limbajul fiecăruia dintre noi este EU. Cum să ne reprezentăm eul? Eu cred că EU, sau eul, sinele, cum mai este numit în limbajul psihologic,…
chains-19176_1920

Povestea ca lanț

  Se spune că suntem ceea ce ne spunem despre noi că suntem. Că suntem povestea noastră despre noi. Ce spune o poveste în care predomină auto critica? Sunt de părere că povestea noastră despre…