Category Archives: minte

never-enough

Never enough!?

Sub tirania lui trebuie ne lăsăm prezentul confiscat de fuga spre viitor sau fuga de trecut. A trăi în prezent e prea vag, confuz, inconfortabil. Fără vreo rețetă în 5 pași, fără o metodă de a te…
nevoia-de-a-fi-singur

Nevoia de a fi singur

Ce să fac atunci când mă plictisesc? Este întrebarea unui puști care la care m-am gândit zilele trecute. Și tot despre plictiseală văd periodic articole despre cât de importantă este sau poate fi ea pentru copii. Și în…

Reglarea emotionala

Reglarea emoțională, ca direcție distinctă a cercetării, este un domeniu relativ nou în psihologie. În 1998, James J Gross, cercetător reprezentativ pentru acest domeniu, scria un articol numit “Domeniul emergent al reglării emoționale: o trecere…

Alegerea (ne)fericirii

"Teoria alegerii explica faptul ca, in orice imprejurare, noi alegem tot ceea ce facem, inclusiv nefericirea pe care o traim. Ceilalti nu ne pot face nici nefericiti, nici fericiti. Noi nu le putem da si…

A nu te gandi la

"Atunci cand incerci sa nu te gandesti la ceva, faci asta creand urmatoarea regula verbala: 'Nu te gandi la X'. Aceasta regula il contine pe X, asa ca va tinde sa il evoce. Astfel, atunci…

Perceptiile in cadrul depresiei

"Diversele aspecte ale depresiei, incluzand autocritica, sunt legate de perceptiile si asteptarile celorlalti - deoarece nu este vorba de esecul in sine care constituie de obicei amenintarea, ci, pentru oameni, amenintatoare sunt reprezentarile interioare negative…