Povestea ca lanț
Se spune că suntem ceea ce ne spunem despre noi că suntem. Că suntem povestea noastră despre noi. Ce spune o poveste în care predomină auto critica? Sunt de părere că povestea noastră despre…
Descopera si foloseste-ti resursele
Perfecționismul
De multe ori, la interviurile de angajare, perfecționismul e menționat drept fie la categoria puncte slabe fie la cea de puncte forte. Pare să fie un fel de confuzie care însoțește conceptul acesta. Cum apare perfecționismul…
Corpul în psihoterapie
Psihoterapia este asociată, în general, cu probleme ale minții. Sau, un alt fel de formulare - cu probleme sufletești. Cum și în ce fel își găsește corpul loc în povestea psihoterapiei? Este adevărat. Această concepție…
Ce este trauma?
Ce reprezintă o traumă din punct de vedere psihologic? Criteriile prin care este definită trauma la nivel psihic fac referire la situația trigger, pe de o parte, și la modul în care este resimțită…
A căuta un terapeut bun (II)
Care sunt criteriile in funcție de care putem analiza ce înseamnă un terapeut bun? Importanța feedbackului Starea de fapt de la care aș vrea să încep formularea unei variante de răspuns la această întrebare…
A căuta un psihoterapeut bun (I)
Voi încerca să descriu un următoarele articole câteva aspecte pe care eu le consider relevante atunci când vine vorba despre găsirea unui psihoterapeut bun - un proces pentru care nu avem încă o busolă. Voi…
Manifest pentru incredere
Un inceput dificil O persoana care se decide sa intre intr-un cabinet de psihoterapie isi asuma niste riscuri. De aceea acest pas este uneori foarte dificil de facut. Uneori dureaza luni, poate ani de zile…
A avea grija de tine
"Intelegerea mecanismului rusinii si a modului in care este posibil sa fi facut parte din experientele primilor nostri ani de viata ne poate ajuta sa ne eliberam din fagasele pe care aceste reactii emotionale le…
Despre autenticitate
Un aspect pe care eu il consider important atunci cand vine vorba despre psihoterapie si relatia terapeutica este autenticitatea. Autenticitate este o un cuvant, o eticheta. Ca atatea alte etichete fiecare dintre noi ii dam un sens…
Ghidul esecului in casnicie
O perspectiva neobisnuita asupra vietii de cuplu atrage atentia asupra lucrurilor care asigura esecul in acest domeniu. Abordarea aceasta vine cumva sa contrabalanseze avalansa de sfaturi cu privire la ce trebuie facut pentru a imbunatati…