Archives

De la intentie la rezultat

"Orice actiune are la baza o intentie pozitiva". Asa suna unul dintre principiile programarii neuro-lingvistice. Un principiu cu o aparenta de simplitate dar cu implicatii profunde in momentul in care iti pui problema de a…
Read More...

Tulburarile de dinamica sexuala

Tulburarile sexuale pot avea origine organica, psihologica sau o combinatie a acestor doua dimensiuni. Interventia psihoterapeutica are loc pe fundalul eliminarii cauzelor de natura organica. "Factorii psihologici care stau la baza disfunctiilor sexuale pot fi…
Read More...

Intrebarile fundamentale

"Fiecare persoana trebuie sa intre in spatiul existential - acea parte din noi in care stam singuri, goi si incepem sa ne adresam intrebari precum: Cine sunt? Ce caut aici? Care este sensul vietii mele?…
Read More...

A nu te gandi la

"Atunci cand incerci sa nu te gandesti la ceva, faci asta creand urmatoarea regula verbala: 'Nu te gandi la X'. Aceasta regula il contine pe X, asa ca va tinde sa il evoce. Astfel, atunci…
Read More...

Perceptiile in cadrul depresiei

"Diversele aspecte ale depresiei, incluzand autocritica, sunt legate de perceptiile si asteptarile celorlalti - deoarece nu este vorba de esecul in sine care constituie de obicei amenintarea, ci, pentru oameni, amenintatoare sunt reprezentarile interioare negative…
Read More...

Diferente importante

Se intampla deseori sa se faca o confuzie intre termeni (sau combinatii ale lor) ca medic, psiholog, psihoterapeut, psihiatru. Si poate si mai adesea psihoterapia este privita ca un act medical. In linii mari, lucrurile…
Read More...

Dorinta de schimbare

Cineva care apeleaza la psihoterapie face acest lucru fiind motivat sa produca o schimbare intr-un anumit sens. Acest sens poate fi intr-o mai mica sau mai mare masura clar, bine definit. Ceea ce este important…
Read More...

Anxietatea – de la normalitate la tulburare

Persoanele care sufera de tulburare anxioasa generalizata "se simt permanent tensionati, incordati, incapabili sa se relaxeze si relateaza ca se afla la capatul puterilor [...]. Trebuie subliniat ca tendinta spre ingrijorare este un fenomen normal,…
Read More...

Psihoterapia de cuplu

Psihoterapia de cuplu nu este un meci in care cei doi jucatori implicati au parte de un arbitru. Eventual un arbitru pe care fiecare vrea sa il atraga de partea sa. Se intampla uneori ca optiunea…
Read More...

Despre rusine

"Rusinea poate fi centrata pe multe aspecte ale sinelui. De exemplu, ne putem simti rusinati de corpurile noastre (asa cum se intampla in unele tulburari de alimentatie dar si in cazul multor alte sentimente caracteristice,…
Read More...