Cum știu?
O întrebare scurtă care poate fi folosită în relație cu aproape orice. Iar răspunsul poate fi mai ușor sau mai greu de dat. Cum știu? Îmi este clar că a practica psihoterapia, pentru mine, este fascinant. A…
Descopera si foloseste-ti resursele
Nevoia de a fi singur
Ce să fac atunci când mă plictisesc? Este întrebarea unui puști care la care m-am gândit zilele trecute. Și tot despre plictiseală văd periodic articole despre cât de importantă este sau poate fi ea pentru copii. Și în…
Alegeri, mici și mari
În ultima vreme m-a preocupat destul de mult subiectul alegerii, cum aflu și cum definesc ce vreau, cum evaluez definiția la care am ajuns și cum merg pe drumul spre ce vreau. Când spun că m-a preocupat subiectul…
Furie și tristețe
Când am urcat metroul răsuna de țipetele unui copil. În dreapta mea, un puști de 4 ani se zbătea, plângând, în mijlocul metroului, lovind cu pumnii de podea, țipând și înecându-se cu lacrimi. Pe scaunul…
Copilul de atunci și cel de acum
Au trecut 3 ani de când am devenit tată. Și doi ani de când am început un studiu sistematic în domeniul psihotraumatologiei. Eram convins că, de cele mai multe ori, psihoterapia adultului reprezintă psihoterapia copilului…
Eu și părțile mele
Un cuvânt care este aproape omniprezent în limbajul specific psihologie și în limbajul fiecăruia dintre noi este EU. Cum să ne reprezentăm eul? Eu cred că EU, sau eul, sinele, cum mai este numit în limbajul psihologic,…
Povestea ca lanț
Se spune că suntem ceea ce ne spunem despre noi că suntem. Că suntem povestea noastră despre noi. Ce spune o poveste în care predomină auto critica? Sunt de părere că povestea noastră despre…
Perfecționismul
De multe ori, la interviurile de angajare, perfecționismul e menționat drept fie la categoria puncte slabe fie la cea de puncte forte. Pare să fie un fel de confuzie care însoțește conceptul acesta. Cum apare perfecționismul…
Corpul în psihoterapie
Psihoterapia este asociată, în general, cu probleme ale minții. Sau, un alt fel de formulare - cu probleme sufletești. Cum și în ce fel își găsește corpul loc în povestea psihoterapiei? Este adevărat. Această concepție…
Ce este trauma?
Ce reprezintă o traumă din punct de vedere psihologic? Criteriile prin care este definită trauma la nivel psihic fac referire la situația trigger, pe de o parte, și la modul în care este resimțită…