Despre simptome și nu pot
Când e simplu să spui pot Cu ani în urmă eram tipul acela care pleca în vacanță cu gazeta matematică și se apuca să rezolve probleme. Preferatele mele erau cele de geometrie. Căutam ore în…
Descopera si foloseste-ti resursele
Cele două condiții
Fac un mic ocol, de la început. Cred că una dintre sarcinile cele mai dificile ale unui părinte este aceea de a pune în cuvinte stările prin care trece copilul. Simt că cel puțin tații…
Melci cu lapte
Am copilărit la țară. Pe vremea aceea la țară nu era o destinație unde copiii mergeau să vadă specii exotice (cal, vacă, rațe), era un altfel de acasă, un altfel de firesc. Acolo, la țară, nu exista mic-dejun. Exista doar laptele…
Relații și oglinzi
Mă gândeam la faptul că s-a cam lămurit treaba cu fericirea. Știu, cuvinte mari, dar pare destul de clar că drumul către fericire (sau stare de bine) e mai degrabă presărat cu relații de calitate…
Nu!
De ce unele persoane nu pot spune nu? Reflexul spontan (dar exersat) atunci când aud că o persoană spune despre ea însăși că nu poate spune nu este să întreb cum știi că nu poți spune nu. Și de multe…
Insuportabila schimbare lentă
Una dintre definițiile terapiei pe care am reținut-o încă de la primii pași pe drumul acesta este cea care spune că psihoterapia este un proces de dezvățare și apoi de învățare. Și o altă definiție este cea…
Never enough!?
Sub tirania lui trebuie ne lăsăm prezentul confiscat de fuga spre viitor sau fuga de trecut. A trăi în prezent e prea vag, confuz, inconfortabil. Fără vreo rețetă în 5 pași, fără o metodă de a te…
Cum știu?
O întrebare scurtă care poate fi folosită în relație cu aproape orice. Iar răspunsul poate fi mai ușor sau mai greu de dat. Cum știu? Îmi este clar că a practica psihoterapia, pentru mine, este fascinant. A…
Nevoia de a fi singur
Ce să fac atunci când mă plictisesc? Este întrebarea unui puști care la care m-am gândit zilele trecute. Și tot despre plictiseală văd periodic articole despre cât de importantă este sau poate fi ea pentru copii. Și în…
Alegeri, mici și mari
În ultima vreme m-a preocupat destul de mult subiectul alegerii, cum aflu și cum definesc ce vreau, cum evaluez definiția la care am ajuns și cum merg pe drumul spre ce vreau. Când spun că m-a preocupat subiectul…