In cadrul unui studiu recent a fost descrisa o legatura intre durata somnului si simptomele specifice depresiei. Una dintre concluziile studiului a fost ca un somn de prea mica sau prea mare durata pare a activa o serie de gene care au legatura cu manifestarea simptomelor depresiei. Astfel, optimizarea calitatii somnului se poate dovedi un instrument esential in cresterea eficientei abordarii psihoterapeutice a depresiei.