“Cognitiile deprimatilor au ca principale teme autodeprecierea, sentimentul esecului, respingerea de catre ceilalti, exagerarea dificultatilor, hiperexigenta fata de sine (standarde personale foarte ridicate). Aceste ganduri automate, intotdeauna cu polaritate negativa, au fost sistematizate de Beck intr-o triada cognitiva: imagine negativa de sine (Sunt un nimeni), experienta curenta negativa (Nimic din ceea ce fac nu iese bine), viitor negativ (Niciodata nu imi va fi bine)” (Psihoterapii scurte, I. Dafinoiu, J Vargha)