Probleme

Fiecare dintre noi trece la un moment dat printr-un impas

Alternative

Si de fiecare data provocarea este de a cauta cea mai buna iesire

Solutii

Psihoterapia este un proces de dezvatare/invatare

Primul Pas

Daca ai ajuns aici este foarte posibil sa fii in cautarea unor raspunsuri, in cautarea unui a fi altfel decat cel prezent. Cum pot trece peste impasul in care ma aflu? Raspunsul la intrebarea "Cum?" descrie scenariul pe care l-am urmat pana in prezent si totodata alternativele pe care le avem pentru viitor. Psihoterapia reprezinta travaliul descoperirii acestor alternative. Este un proces initiat de cautarea ta, sustinut apoi de colaborarea dintre tine si terapeut, in directia atingerii unor obiective stabilite de comun acord. O parte din tine este deja hotarata sa incerce aceasta alternativa, psihoterapia. Mai departe descriu cateva aspecte pe care le-ai putea considera importante in luarea deciziei.

In cabinet

Pentru multi este posibil ca activitatea dintr-un cabinet de psihoterapie sa fie un mister. O tendinta fireasca ar putea fi aplicarea modelului medical in aceasta privinta: intr-un cabinet medical intri, spui ce te doare si primesti un diagnostic si un tratament (versiunea mult simplificata). Pe acelasi principiu, ai putea spune ca intr-un cabinet de psihoterapie intri, spui ce te apasa, primesti o interpretare si o solutie. Daca psihoterapia este asociata si cu notiunea de hipnoza, acest gen de interpretare ia avant, hipnoza fiind in acest caz in postura de tratament/medicament. Acest gen de interpretare se poate constitui intr-un obstacol serios in calea procesului terapeutic. Pentru ca aceasta interpretare paseaza responsabilitatea in terenul terapeutului, a carui sarcina este de a gasi tratamentul adecvat, in timp ce clientul se plaseaza prin prisma acestei interpretari in postura de primitor pasiv al tratamentului miraculos.

Client si psihoterapeut

Intr-un cabinet de psihoterapie, expertul in problema clientului este clientul insusi. Responsabilitatea gasirii unor solutii alternative de a iesi din impas este distribuita terapeutului si clientului, la fel si efortul. Terapeutul are obligatia de a fi bine pregatit din punct de vedere profesional in timp ce clientul este cel care va “suporta” travaliul schimbarii. Clientul, in acest context, este departe de a fi pasiv, el este agentul activ al schimbarii, terapeutul si cadrul terapeutic fiind catalizatori ai acestei schimbari. Evident, acest rol activ este inteles si asumat gradual, pe masura ce procesul terapeutic avanseaza. Totul se desfasoara intr-un ritm dictat de unicitatea fiecarui client in parte si de profesionalismul terapeutului, de relatia care se stabiliste intre cei doi protagonisti.

Principii

Cadrul psihoterapeutic este trasat de principii fundamentale precum confidentialitate, evaluarea progresului si adaptarea programului terapeutic in functie de acesta.

Hipnoza clinica

Hipnoza clinica este un instrument care poate facilita procesul terapeutic, cu potentialul eficientizarii acestuia. Hipnoza ofera un acces rapid la resursele inconstientului. Hipnoza este totodata subiectul multor mituri.

1

Durata unei intalniri este de 50 de minute

1

Pretul unei sedinte este de 100 de lei

Tipuri de psihoterapie

Servicii

Psihoterapie Individuala

Psihoterapia presupune cadrul cautarii si gasirii unor solutii viabile pentru un impas existential. Cadrul psihoterapeutic este trasat de principii fundamentale precum confidentialitate, evaluarea progresului si adaptarea programului terapeutic in functie de acesta.

Psihoterapie de cuplu

Cuplurile pot depasi dificultatile daca inteleg mai intai ca o mare parte a dezamagirii, frustrarii si furiei lor izvoraste nu dintr-o incompatibilitate fundamentala ci din neintelegerile nefericite care rezulta din comunicarea defectuoasa si din interpretarea deformata a comportamentului celuilalt (A.Beck)

Psihoterapie de familie

Viata unei familii seamana cu un aisberg: majoritatea oamenilor cunosc doar o zecime din ceea ce se intampla - zecimea pe care o vad si o aud. Soarta unei familii depinde de intelegerea sentimentelor si a nevoilor care se afla ascunse sub evenimentele de zi cu zi (V.Satir)

Psihoterapia depresiei

Simptomul principal al depresiei este anhedonismul, care se poate referi la pierderea interesului si a motivatiei sau poate indica faptul ca oamenii ar putea fi motivati/interesati sa faca anumite lucruri, dar nu simt nici o placere. Se pot intalni in mod obisnuit in cazul unei depresii numeroase alte probleme de natura emotionala, indeosebi cele legate de anxietate sau de furia neexprimata. (P. Gilbert)


Psihoterapia tulburarilor sexuale

Atunci cand vorbim de o tulburare sexuala cu origine psihologica vorbim de alterarea, virusarea unui comportament, virusare care are o natura reversibila. Asa cum un calculator virusat poate fi “reparat” printr-o procedura specifica de “curatare” a virusilor, fara a fi necesara inlocuirea componentelor fizice ale acelui computer

Psihoterapia anxietatii

Anxietatea este teama fara obiect, este o lupta cu monstri potentiali din viitor. Ne facem griji, ne facem griji despre faptul ca ne facem griji, intram intr-un cerc vicios care ne consuma. In starile de anxietate incertitudinea poate deveni de nesuportat, mintea creeaza scenarii in care ne lasam prinsi, in care jucam rolul victimelor. Anxietatea este o modalitate de a trai in viitor, un viitor periculos, nefavorabil. O persoana anxioasa care redescopera modalitatea de a trai in prezent redescopera starea de bine

Psihoterapia fobiilor

Fobia este definita prin frica intensa, irationala, experimentata in momentul confruntarii cu un stimul fobic. In momentul in care fobia devine invalidanta, demersul psihoterapeutic poate avea un efect de recalibrare a mecanismelor implicate in trairea problemei, in sensul unei mai bune adaptari.

Despre oameni si psihoterapie

Articole

Despre autenticitate

  • November 8, 2016
  • By

Un aspect pe care eu il consider important atunci cand vine vorba despre psihoterapie si relatia terapeutica este autenticitatea, atat a clientului dar mai ales a psihoterapeutului. Autenticitate este o un cuvant,…

Ghidul esecului in casnicie

  • November 10, 2015
  • By

O perspectiva neobisnuita asupra vietii de cuplu atrage atentia asupra lucrurilor care asigura esecul in acest domeniu. Abordarea aceasta vine cumva sa contrabalanseze avalansa de sfaturi cu privire la ce…

Tipuri de atasament

Teoria atasamentului este una foarte relevanta atunci cand vine vorba de psihoterapie, indiferent de tipul de psihoterapie practicat. Este vorba de modul in care relationarile noastre timpurii ne modeleaza atitudinea,…

Relatiile de atasament

Efectele neglijentei si abuzului asupra creierului - cateva observatii despre modul in care un copil poate fi afectat de cele doua extreme ale caracterului ingrijirii de care are parte: abuzul…

Am nevoie de un psihoterapeut?

Cum stii daca, in contextul in care te afli, ar fi oportuna apelarea la un psihoterapeut? Premisa principala ar fi sa stii de existenta psihoterapeutilor, sa stii cu ce se…

Psihoterapie vs Medicamente

Concluziile unei cercetari canadiene sunt ca psihoterapia este la fel de eficiente ca medicamentele in privinta tratarii depresie si anxietatii moderate si are in plus avantajele de a fi mai…

Ai intrebari? Trimite un email






Detalii contact




  • Adresa: Aleea Emil Botta, Nr. 2, Bl. M 108, Scara 2, Etaj 1, Interfon 741C, Sector 3

  • Telefon: 0723.614.306

  • Email: info@ancore.eu

  • Puncte de reper: Cabinetul este situat intre Piata Unirii si Piata Alba Iulia, langa Blocul Zepter.




Director Web Corpuri de iluminat TOP-SITEURI - Cele mai vizitate siteuri astazi Promovat de Director Web TOP-RO - Top siteuri din Romania TOP-RO - Top siteuri din Romania TOP-RO - Top siteuri din Romania LinkPlus Director Web SEO Romania Jocuri flash - Roportal Harta Romaniei